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三文鱼生吃安全吗_三文鱼的营养价值与功效
2023-02-26 20:10:17 来源: 互联网


【资料图】

1、三文鱼含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A和D,以及铁、钾、磷、镁、硒等微量元素。

2、对人体有以下影响:33601。

3、维持体内钠钾平衡,消除水肿。

4、2.提高人体免疫力,保护血管弹性,降低血压,预防贫血、糖尿病和心脑血管疾病。

5、3.促进生长发育,增强大脑功能,预防中风和老年痴呆症,可辅助治疗和预防帕金森病、脑中风、视力下降等疾病。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 营养价值

责任编辑: jkl2